Lisa Jisei

Nix!

Timmarna innan tolvslaget går den årliga rundan runt bordet om nyårslöften. Träna mer, äta bättre, klättra i karriären, vara en mer närvarande mamma, börjar med yoga eller sluta röka. Alla handlar de om att förbättra oss själva, att
vi i det nya året ska bli en lite bättre version av oss själva.

Men Nix! Inga nyårslöften för min del. För min del blir tanken, om att avsluta året med att fokusera på vad jag kan förbättra, skev. Jag är en …

Du är inte äcklig. Du är människa.

Just nu är nå många som skriver till mig på temat att få bakslag under julen. Flera hör av sig och beklagar att även jag själv är i en svacka nu och fått påbörja antidepressiva igen. Andra hör av sig och berättar hur de själva fallerar under julen.

Till er och till alla er andra där ute vill jag dela de här tankarna. Ord som jag kan höra, med min psykologs röst och tonfall, i mitt huvud:

När man tar

Vi alla får tacka ja, – eller nej!

Personalrummet är överhopat med sockerbomber i olika former. På Ica erbjuds det smakprover på diverse geggor och kakor. Det bjuds in till julfikor och mysträffar bestående av gräddfluff och saffransmums. Det är jul och det är helt omöjligt att värja sig mot havet av ätbarheter som sköljer in. Visst blir jag lite svettig av att delta i alla dessa sammanhang. Men numera känner jag faktiskt att jag har rätt att både tacka ja och tacka nej till det som bjuds. …

Löpningspaus

När depressionen kom, tröttheten, det svarta, energilösheten och snurrigheten fick saker lov att förändras. Jag blir inte deprimerad av ingenting. Det finns alltid en utlösande faktor som drar igång en snöbollseffekt. Oftast är det ensamheten och känslan av att tappa hoppet inför något. Känslan av att vilja ge upp när energin tar slut och det inte ser ut att komma någon lösning.

Den här gången var jag snabb på bollen och såg till att ordna till allt jag skulle. …

Suverän läkare och antidepressiva

img_6226Att vandra runt i ett svart, svart mörker… I en dimmig bubbla… I ett snurrigt virrvarr, utan att kunna greppa en vettig tanke eller tänka en hel mening klart. Att bryta ihop varje gång man inte hittar en parkering, varje gång man tappar något, går in i någon eller inte hittar sina skor som står i skohyllan. Att bryta ihop för att det är helg, för att det är måndag, för att det är morgon och för att det är …

| © Lisa Jisei