Lisa Jisei

Det finns så mycket hjälp att få!

Efter att ha spelat in massor av avsnitt med så många kunniga människor har vi nu samlat alla kloka människor på samma plats. En hel bank av bra människor, sorterade för att lättare kunna hitta under tre rubriker:

 

”Hjälp”

Här finns personer utöver det landstinget själva erbjuder sin hjälp vid ortorexi,

”Kunskapsbank”
Profiler som besitter mycket kunskap inom ämnet mat, träning, hälsa och ortorexi.

”Inspiratörer”
Personer som på olika sätt dagligen inspirerar människor till ett balanserat och härligt liv.…

Spegel spegel – Per Johnsson

Spännande att ha en lektor i psykologi med oss i podden, som just forskat och arbetat praktiskt med varför personer med ätstörningar upplever sig som tjocka, trots att omgivningen säger det motsatta. Varför ser vi inte det det omgivningen tycks se? Vad är egentligen ”tjockkänslan”? Har du inte lyssnat än så hoppa in i poddappen och gör det. Vill du läsa mer?

Här är länkar till mer spännande forskning i ämnet:

 

 

Flawless beyond reach and reason

Disordered eating

Självskadechatten!

I förra veckans podd pratade vi med Polly från Shedo. Shedo är en förening som jobbar mot just självskadebeteende och har nyligen öppnat sin självskadechatt. Till denna chatt är så väl drabbade som anhöriga välkomna. Personerna som svara i chatten är väl insatta i problematiken både genom egna erfarenheter och utbildning på hos Shedo. Så tveka inte att hoppa in på självskadechatten. Vi är så glada för alla som vill och vågar prata om psykisk ohälsa. Heja Shedo!

Här hittar …

De väldigt laddade antidepressiva

Just nu får jag mycket frågor om antidepressiva. För tillfället är min dosett tom, så under dagen ska den fyllas på igen. Jag har ätit antidepressiva olika mycket under olika perioder. Nu har jag beslutat att inte sluta med dom mer utan bara justera dosen efter vart jag befinner mig.

Många av er som skriver till mig och frågar om just antidepressiva står i valet och kvalet att börja medicinera eller att avstå. Vilket val ni ska göra har jag …

”Fråga bullen”

När vi pratade om, planerade och provade oss fram till nån slags poddformat, hoppades vi så på att ni skulle vilja lyssna.
Och nu får vi så mycket fin respons att vi blir värma i hela hjärtat. Ärliga och träffande mail från drabbade, uppmuntran från anhöriga och ett stort intresse från andra som vill förstå mer. Ganska ofta får vi frågor – om oss själva och vår bakgrund, om sjukdom och mittemellanliv, hur man kan tänka som nära vän, och …

| © Lisa Jisei